昨日中午，速滑名将张虹以1分14秒69的成绩冲过1000米终点线，第3次站上了第13届冬运会冠军领奖台。这位索契冬奥会冠军囊括了女子500米、1000米和1500米3枚金牌，成为目前冬运会上夺金最多的运动员。张虹获胜后很兴奋，手里拿着吉祥物让摄影师拍个不停。“之前的两个都被人抢走了，这个得拿回去做纪念。”张虹与身边获得亚军的李奇时笑着说。

张虹

出生地：哈尔滨

生日：1988/4/12

身高：1.74米

体重：65公斤

项目：速度滑冰

主项：1000米

主要奖项：2014索契冬奥会1000米冠军

毕业院校：哈尔滨理工大学 东北师范大学

1 全面

再当三金王 对办赛谏言

新京报：先总结一下这次比赛吧。

张虹：比赛虽然很累，但精神上终于可以放松了。4天的比赛比了4项，终于结束了。上一届长春冬运会也获得了3枚金牌，这一次算是对自己的一次挑战吧，比了一个1500米和团体追逐，能拿到3枚金牌，觉得特别开心。

新京报：1000米是你的主项，之前你说想打破世界纪录，这次的成绩比冬奥会时慢了0.67秒。

张虹：1000米的成绩的确没有预想中好。今天早上一来我就感觉这个场馆特别凉，在看完男子比赛成绩之后，我就知道女子成绩一定不会特别好。在全国比赛第四站的时候，男子能滑到1分08秒左右，今天他们滑了1分09秒多。要知道，大家冬运会的状态肯定要比全国站时好，所以今天无论是男子还是女子，都没有滑出最好的水平，这跟场地还是有一定的关系。但我对自己今天的表现还是比较满意的，昨天(24日)从早上9点一直比到晚上9点，只睡了7个小时，今天(25日)一大早又来了，全程也没有出现什么闪失，都是按照自己的状态和节奏来滑跑的。

新京报：没有破世界纪录遗憾吗？

张虹：去年9月的时候，我们来新疆进行了三四十天训练，这次冬运会我抱的期望值特别大。我知道这是世界上海拔最高的场地，我也希望能够在这里和小伙伴们一起滑出很好的成绩，能奔进世界纪录，现在比完了是有点让我失望。其实我也很理解，新疆是第一次举办这么大的比赛，包括场地的温度没有我们9月份来时那么好，希望有专业的人员来对我们室温、冰温，包括浇冰车的水温，做一些评测，到底跟卡尔加里和盐湖城的场地差在哪里？再一个就是之前的500米比赛，在我参加的大赛中还没有一次是准备活动结束之后等3个小时参加第一项，离第二个500米又等了3个小时，这是我在所有大赛中没有经历过的。我也希望领导们能够把这个问题总结一下，在以后的比赛中尽量不要出现这样的问题，因为这对运动员的体能消耗实在太大了，也会影响成绩。

2 暗面

曾想过放弃 转项迎新生

新京报：冬奥会夺冠两年了，你的心态有什么变化？

张虹：这两年跟之前比，有很大幅度的变化。前年我只比了两站世界杯，整个世锦赛都没有参加，外界对我有很多疑问，说奥运会后张虹是否还能站到跑道上，还能否站到领奖台上？这些问题也会影响到我，会问自己是否还能回到世界前三的水平？去年我练得非常系统，前两站世界杯我对自己非常满意，并且能够在500米上突破自己。冬运会之后，还有一些世界锦标赛和世界单项锦标赛，这个备战期还有2个多月就结束了，这都是最关键的比赛，希望状态能保持到最后。

新京报：速滑是一项艰苦、枯燥的运动，你是从短道转型过来的，在那个奥运冠军之前，有想过放弃吗？

张虹：对每个运动员来讲都会有一个这样的过程，我从事滑冰项目21年了，中间经历过很多的坎坷，从短道到大道。在短道期间，我跟韩国的教练训练得也比较辛苦，确实有想过不练了。所有的人当时都说，张虹不可能再当运动员了，那时候我有一年的生理指标低于常人，即便到了现在一些指标还是低，跟那个时候训练伤病有关系。但是我想，所有的梦想都在于坚持，如果你不坚持的话就一点机会没有了。

新京报：速滑跟田径有些像，中国人很难出成绩，你的成功是否与弯道技术有关，就像刘翔的栏间技术一样，曾经的短道经历让你成功了。

张虹：我和李奇时(注：张虹国家队队友)也聊到过这个问题，我们都是从短道转过来的，弯道技术对我们的再加速有一定优势，但直道和起跑对我们来讲是一个硬伤。其实，无论从什么项目改到什么项目，想要拿到冠军都要有训练量的积累和信心。

新京报：在之后的训练中，你们会如何改善直道和起跑的技术？

张虹：其实我俩都偏向中长距离，平时的训练还是以中长距离带短距离，所以我俩主项也没放在500米上，但起跑真的就是硬伤(笑)，无论是技术还是腿的肌肉弹性。这方面是我俩需要改进的一个环节。

3 颜面

升组拿前三 中国人可以

新京报：那么你会坚持到2022年冬奥会吗？

张虹：很多人都问我：2022年还能不能参加？我也算是速滑队里的老队员了，现在最主要的任务是备战2018年冬奥会，我们也一直在努力，看看中国人到底有多大一个团队来面对2018年冬奥会。当然，2022年冬奥会也是我的一个梦吧，那个时候我也不小了，对自己肯定也是一个挑战，假如我能在自己的国家参加一次冬奥会，无论名次第几，对我人生来讲一定有非同寻常的意义，所以我会一直努力。

新京报：接下来的备战如何安排？

张虹：马上要去机场回北京，第二天去挪威参加世锦赛资格赛。这一站只是一站世界杯，我们的目标是顺利晋级世锦赛，因为不可能冬运会之后的每站比赛都能达到这样一个顶点。我一直觉得一个人作战不如团体作战，我们三个人(还有李奇时、于静)现在都能进入世界前八的水平，这能充分体现我们中国速滑女子短距离项目的整体实力。

新京报：速滑的梯队建设如何？

张虹：小队员好的特别多，包括李奇时也是给我们速滑带来了特别大的惊喜，毕竟她刚刚转项3年，但每一年的速度都有一个大幅度的提升。去年在世界杯上，她多次得到冠军，我也觉得这是一个不可思议的事情。还有江苏的郭丹，她从轮滑项目加入到速滑团队，我觉得我们速滑队会有更多的黑马站到领奖台上。世界上没有任何一个运动员一上来就能进入A组，毕竟站在A组的只有20名运动员，没有说谁能够从B组上来直接拿到前三名，但我们中国人是可以的。

4 反面

赛场女汉子 拍照最温柔

新京报：来新疆后撸串了吗？

张虹：在我的记忆里，有四五年没吃过烧烤了。作为一个哈尔滨人、一个东北人，你能理解我的心情吗(笑)？因为我们平时对饮食的要求特别严格，除了食堂经过检疫的肉，我们很少在外面吃饭，不能说一次没有，但出去也是以素食为主，猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼肉从来一口不吃，这是对我自己的一个要求，也是对自己负责。

新京报：现在大家都叫你速滑女神，包括很多观众都这么喊你。

张虹：(笑)就是在冬奥会之后，也不知道谁给我起的这个名，媒体有时候也会说什么短道速滑范可新、滑雪徐梦桃，到我这了一下就变成速滑女神张虹了，也不知道谁给我安的(笑)。但我想也是大家对速滑的一种喜欢，对我的一种鼓励吧，我也努力当好这个女神。不过，场上和场下也是不一样的，之前有一个给我拍专题片的导演特别有意思，他跟拍了我两周，最后走的时候，给我留下了一句话，特搞笑，他说，“你只有拍照的时候最温柔。”其实，我平时训练的时候可能都是女汉子吧(大笑)。

新京报：听说你准备读博？

张虹：因为研究生刚毕业，在东北师范大学，如果不出意外的话会继续读博，大概可能就下个月吧。平时我除了看电影、听歌，也喜欢看一些书，学习英语充实一下自己。

新京报：准备什么时候考虑个人问题？

张虹：没有时间交男朋友呀。

新京报记者 田欣欣 乌鲁木齐报道