风湿和类风湿听起来只相隔了一个字，很多人以为这是同一种病，其实这两种之间还是有区别的，那风湿和类风湿到底有什么区别呢？如何自我判断自己到底是什么病？
风湿和类风湿的区别1、发病情况不同
风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。
2、病因不同
风湿性关节炎是链球菌感染造成。而类风湿关节炎是免疫性疾病。
3、受累关节
风湿以四肢大关节(膝、髋、踝、肘、肩、腕)为主，类风湿以四肢小关节(手指、掌指、足趾)为主。
4、临床表现
风湿急性期发病急、高热、关节红、肿、热、痛，慢性期关节游走窜痛或兼低热。类风湿手足小关节肿痛、晨僵，可侵犯大关节，常呈对称性，大小关节皆可变形。
1、避免风寒湿邪风湿病是全身性、系统性和弥漫性的疾病，阴冷天气会早成人体的免疫力下降，血液趋向流入身体的重要器官，而关节部位却得不到足够的血液进行保暖，所以冬季户外尤其要注意保暖。
2、避免劳累过度过度的劳累会使关节疲倦，风寒湿邪就会乘虚而入，侵袭身体，患有风湿的人应当注意劳逸结合，也要适当做关节的康复训练，并不是一点运动都不能做，注意活动与休息都应该适度。
3、恰当的居住环境在天气寒冷的时候，应该注意保持居室内的温暖和干燥，尤其是南方的朋友，天气湿度较大，住房内容易聚集湿气而显得潮湿，这种阴冷湿气是最易引发风湿的。
4、适当运动有些风湿病患者可能发作时一动就痛，就更加不愿意运动了，这种做法是不对的，不仅是风湿急性发作期要进行适当的康复运动，没有发作的日常时间也要积极参加体育锻炼，可以提高自身的免疫力，运动还能促进血液循环，改善血液循环系统。
5、正常的心理临床实验证明：精神受到刺激、过度悲伤，心情压抑等消极的情绪，也是诱发风湿病的重要因素之一。其实每个人的情绪都深深地影响着自己的身体，生气也是会伤身的，所以，保持一个正常的心理状态是非常必要的。
1. 不明原因的体重减轻
如果在没有尝试减肥的情况下体重减轻，可能意味着全身性炎症的进展，需及时咨询医生。
2. 耀斑出现更频繁
一般来说，病情进展时，耀斑会出现得更频繁且慢性疼痛会加重，但也可能出现一些其他的新症状，如耀斑开始影响其他关节、改变情绪等。
3. 呼吸出现问题
类风湿性关节炎患者有患某些类型的肺部疾病的风险，所以出现呼吸困难可能意味着病情在进展，并已影响到肺部，需留意胸痛、咳嗽、发烧和气短等症状。
4. 视觉出现问题
类风湿性关节炎可以导致一些眼部问题，包括眼睛干涩、虹膜发炎，甚至造成晶状体浑浊的白内障，因此，出现这些变化，需要及时就诊。
5. 关节发现畸形
治疗不足或未经治疗的类风湿性关节炎可以造成关节畸形，即使没有疼痛，它也能表明病情在进展，因此，如果关节出现任何可见变化，必须尽早到专科医院就诊。
1、要注意保暖风湿病人首要就是注意保暖，尤其是现在到了冬季，天气寒冷，还有阴雨天，要比一般人多穿一些，穿厚实一些，不要让寒冷湿气进入体内。家里要注意除湿，适当开空调保暖。
2、可以泡脚风湿患者每晚可以用热水泡脚，单纯的热水也可，也可以自己加点去湿排毒、强筋健骨的药物，如生姜、艾草、花椒等，水温控制在40度左右，水冷了就加热水继续泡。泡够半个小时，以身体微微出汗为佳。
3、可以贴膏药在关节疼痛的地方贴上膏药，是可以缓解疼痛的。一般建议使用膏药名如关节止痛贴、风湿贴、风湿止痛膏等，这些膏药都是对风湿疼痛有效的，但是一般膏药只能起到缓解症状作用，不能治疗关节内无菌性炎症，所以如果是关节炎患者还应早去医院治疗。
