分娩对于产妇而言无疑是一个“鬼门关”，虽然，如今医学技术不断的发展，分娩的风险大大的降低，但是分娩时的疼痛依旧让广大的产妇难以承受。但是自然生产好处多多，有没有什么方式能缓解产妇分娩时的痛苦，让自然分娩的过程更加顺利呢？

情绪疏导法：

了解了分娩过程，那只是破解分娩痛的第一步，进入产房之前，洗个温水浴，可以舒缓了产妇的紧张情绪。音乐可以缓解焦虑情绪，分娩当中听点轻松熟悉的音乐，可使痛感明显降低有助于加速分娩的进程。关键的时候合理的呼吸活动对缓解疼痛有极大的优点。

亲情抚慰法：

目前有丈夫及其亲人、助产士一对一以及有过生育经历的志愿者等导乐陪产方式，可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持，从而使产程缩短、减少产后出血量、对疼痛的耐受能力增强和新生儿窒息的发生率下降。

这样的方式自然是有的，上面小编已经向大家介绍了其中的2种，怎么样，大家是否已经记住了呢？分娩的方式有很多种，自然分娩的方式有优势同时也有弊端，专家提醒广大产妇，一定要根据自身的情况选择合适的分娩方式。