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婴儿游泳有什么好处
2022-10-29

目前不仅大人喜欢上了游泳,就连刚出生不久的婴儿也加入了游泳的行列了,婴儿游泳有什么好处呢?

婴幼儿游泳可谓好处多多,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:

1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育;

2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠;

3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼;

4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%;

5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;

6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;

7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育;

8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分。

给BB游泳要特别注意以下几点(都是自己的经验):

1、一定要在BB二餐之间

2、水温一定要在35-38度之间

3、要保持空气的流通

4、要在BB心情良好的状态下(吃饱喝足和睡醒后是最佳的)

5、大人要在旁边鼓励他

(责任编辑:zxwq)