现在的季节，温度会慢慢的增高，对大家的健康来说，应该注意组好预防的工作。尤其是小孩子的健康，需要做好预防的工 作，因为孩子的身体会比较脆弱。夏季炎热，在这个高温的季节中我们的肝脏是很易受到伤害的，所以，今天小编就和大家 说说孩子的肝脏护理工作，一起看看吧。
五个方法饮食按摩保护BB肝脏
一、新鲜蔬果----肝火消防员
新鲜蔬果有助于补充身体水分，促进*排毒。主要推荐的食物有苦瓜、苹果、绿豆、杏仁、雪梨、黄瓜、西红柿、西瓜等新鲜 绿叶蔬菜等。
二、茶饮----降火之泉
茶饮当中以菊花茶最能降肝火。冬季乳母进补过多也有可能导致宝宝上火，这个时候不妨为宝宝泡上一杯菊花茶，有助于宝 宝降肝火。
除了菊花茶，还可以给宝宝喝香梨茶，也有为宝宝去肝火的作用。但在吃梨的时候要注意，最好是把梨榨汁饮用，这样降火 的效果会更加的明显。
三、规律生活习惯——肝毒灭火器
规律的生活习惯有助于宝宝肝脏排毒，保持正常运作。保证宝宝每天15-16个小时睡眠时间，适当户外运动还有利于提高宝宝 抵抗力。
四、腹部按摩----肝火杀手
中医上对于肝脏的功能是这样描述的：肝主藏血，助排毒。所以每天为宝宝主动的按摩腹部有助于使胃肠道平滑肌的血流量 增加，从了有利于提高胃肠内壁肌肉的张力以及活化淋巴系统的排毒功能。这样，吃下去的东西就算再油腻、辛辣，都可以 被好好地消化、分解，那么即便到了肝脏也不用使其耗费太多的负荷排毒了。
给宝宝按摩腹部并非随时都可以进行的。按摩手法不正确，时间有误反而会增加肝脏负担。按摩腹部的时间可以选择在在吃 饭前30分钟，睡觉前以及起床之后。按摩时，要让宝宝仰卧，然后用左手按着腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先 顺时针揉几十次，再逆时针揉几十次。当然，用力不能过猛，毕竟宝宝还很娇嫩，用力太大会使内脏器官错位，对宝宝的健 康会产生不好的影响。
五、家庭和睦——肝火的冷却器
除了“肝藏血，助排毒”的说法外，中医里对于肝脏的描述还有有“肝郁化火，气火上逆”等说法。也就是说，情志平和与 护肝是一对密不可分的小伙伴。如果父母相处和睦的话，宝宝也会从中得益，在家庭欢乐的前提条件下再给宝宝灌输一些乐 观向上等积极的人生观，父母处事不惊、和睦友善，宝宝自然也会成为一个平和之人。反之如果父母自身的情绪暴烈急躁的 话，会在一定程度上影响到宝宝的情绪。比如，在宝宝哭闹的时候，父母若是厉声呵斥或表现出不耐烦的样子，宝宝的哭闹 有时虽然可以马上停下，但对平息肝火其实有害无益，而父母若是柔声安慰或有耐心的劝导，在事后再加以这方面的教育， 而不是一味的纵容的话，虽然可能会在当时持续一段时间的哭闹，但对于平息肝火以及宝宝性格的养成都有着至关重要的作 用。
除此之外，日常饮食多吃绿豆、黄瓜、番茄等蔬果，适当的按摩，保持和睦的家庭气氛有助于调节宝宝肝脏功能。
孩子的健康就是父母想要做好的事情，平时大家应该注意做好预防的工作，只要注意改善孩子的护理方法，这样就能能保健 好孩子的健康，夏季家长要为孩子做的事情还有很多，及时的为孩子补水也是保护肝脏健康的好方法。在这期间，大家应该 注意孩子的身体护理，也应该注意保健自己的身体健康。
