“想牙齿健康，刷牙从宝宝抓起”，可宝宝对刷牙的重要性总是认识不足，刷牙时经常消极怠工。偏偏他又爱吃甜食，这让妈妈很烦恼。这不那天，宝宝又偷吃巧克力，被妈妈捉个正着：“宝宝，吃那么多巧克力会生病。”可能生病给贝贝留下的印象实在过于惨烈，他乖乖放下巧克力。可晚上刷牙，宝宝又开始耍赖了：“为什么要刷牙?”“不刷牙，牙齿上会留下许多你吃过的食物渣渣，小虫子看到那多好吃的，会来聚餐，牙会很疼的……”听了这话，宝宝扭头便跑，妈妈跟去竟发现他嘴里塞满了巧克力：“我吃巧克力，虫虫也吃，让它们生病!”好歹毒的招数!

宝宝乳牙排排队

“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”深入人心的广告词，从一个侧面说明了“一口好牙”的重要性。想要牙齿健康，日常护理不能马虎，更要持之以恒，从小做起。接下来，各位妈妈盘点一下宝宝们的出牙过程和护理方法——

出牙前：0～6个月的宝宝

这个月龄的宝宝牙龈上多数还是光秃秃的，但妈妈们千万不要以为无牙可护，就可以放任不管，要知道牙齿护理需从“根”做起。妈妈的做法是：每次宝宝奶足饭饱后，都会再适当地给他喂一些清水，以达到清洁口腔的目的;临睡前，妈妈还会用湿润的纱布轻轻擦拭桐宝的牙龈，防止乳汁残留，而且这样做还能缓解宝宝的出牙不适，可谓一举两得。另外，喂奶的姿势妈妈们也要特别注意，不要把乳房或者奶瓶抬得过高，否则极易形成兜齿。

1颗牙：6～8个月的宝宝

宝宝出牙的时间和顺序因人而异，第一颗长出的乳牙通常是下排的前齿。有的宝宝，例如宝宝5个月便开始出牙，可有的宝宝的出牙期会推迟到10个月左右，对此妈妈们不必特别担心。这个月龄的宝宝已经普遍开始添加辅食，护牙工作就显得更加重要，妈妈还是延续了以前的做法，每餐后清水漱口和临睡前纱布擦拭，一项也不能少。当然，有的妈妈用软橡胶制成的指套牙刷为宝宝清洁牙齿，也是个不错的选择。

4颗牙：8～10个月的宝宝

宝宝在下排前齿长出不久，上排前齿也会随之而出，即是我们常说的门牙。有的宝宝刚长出的门牙之间会有很大的缝隙，妈妈们不必着急，因为门牙萌生时有向外“发展”的习惯，待周围牙齿长出后，自然就会把门牙挤向中间了。这个时期妈妈们最好能让宝宝由纱布擦牙过渡到牙刷刷牙，具体做法是：让宝宝平躺，妈妈用手将他的上下唇分开，用指套牙刷边沾清水边为他清洁口腔。提示：妈妈们在为宝宝刷牙时，动作一定要轻柔，切忌过于用力，否则会伤及宝宝幼嫩的牙龈，还有清洁牙齿一定要仔细，牙齿缝隙应成为清洁重点。

8颗牙：12～14个月的宝宝

这个月龄的宝宝上下排的中切齿和侧切齿已基本长出，刷牙应成为每天临睡前的“必修课”。妈妈要为宝宝准备一个合适的牙刷，每晚坚持用清水为他刷牙，因为宝宝还不会漱口，所以不必使用牙膏。妈妈们还要帮助孩子尽早改掉嘬手指或安抚奶嘴的习惯，因为这些习惯会导致宝宝的牙齿长得错落不齐。

9颗牙：14～16个月的宝宝

宝宝新长出的这颗牙齿要特别介绍，它就是臼齿，也就是我们常说的磨牙。它的特征是表面呈沟状，很容易藏污纳垢，所以妈妈们每次为宝宝刷牙时，一定要让他张大嘴巴，用牙刷仔细清洁臼齿表面窝沟中隐藏的污垢。

20颗牙：2～3岁的宝宝

最里面的臼齿长出后，20颗乳牙就长齐了，整个出牙过程也宣告结束，这一过程通常会在宝宝们3岁前完成。如果3岁后的宝宝牙齿还没有长齐，就要考虑可能是先天性缺牙，妈妈应及时带宝宝去做详细检查。

宝宝乳牙长齐后，妈妈们就可以开始尝试着让他们自己刷牙了。妈妈的经验是：宝宝学习刷牙要循序渐进。起初，妈妈会经常让宝宝观摩大人们刷牙，并简单讲解技巧;当宝宝对这种满嘴泡泡的“游戏”产生兴趣时，妈妈便开始捉着他的小手“手把手”地教他刷;待他逐渐掌握了技巧和力度，就可以放手让他自己刷了。如果宝宝已经学会了漱口，那妈妈们还可以适当给他们使用一点儿牙膏，但牙膏一定要选择儿童专用的，不可与大人混用。

专家支招

虽然妈妈们百般小心，但可恶的牙病还是可能会找宝宝的麻烦，牙医提醒我们如果宝宝的牙齿出现以下症状，妈妈们千万不可掉以轻心——

症状一：宝宝的牙齿出现缺损

宝宝的牙齿掉了一小块儿或由于跌倒使牙齿受损，妈妈们应该马上带宝宝到牙医处进行治疗。

症状二：宝宝牙齿的颜色发生改变

宝宝的牙齿变色或表面出现污点，这是牙齿已经损坏的表现。宝宝的乳牙很“娇气”，一丁点儿的腐蚀就会使它们出现损坏。而且，如果父母患有严重的牙龈疾病或蛀牙，那孩子也极有可能出现同样的口腔问题。

症状三：宝宝牙齿对冷热食物或饮料有不适感

宝宝的牙齿对冷热食物、饮料有不适感或牙齿疼痛，这同样是牙齿损坏的症状，需要尽早进行治疗。

（责任编辑：zxwq）