不要以为怀孕是女人的事情，男人在怀孕的过程中也要有所注意。这种注意首先应该从怀孕前得穿着开始。众所周知，胎儿的健康首先取决于精子和卵子的质量，因此，提高精子质量是优生的第一步。

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

幸孕草温馨提示：男性不应穿太紧的牛仔裤男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

以上的建议，男性朋友们可要注意了。女人在怀孕的整个过程中都非常辛苦。为了不辜负你们的女人，一定要讲自己应作的部分做到最好。

（责任编辑：zxwq）