相信很多女性在怀孕过后，就会被提醒，现在怀孕了，就应该少玩手机了，当然在 电脑面前工作的人也应该及时远离，因为手机和电脑对于宝宝的辐射还是很大的， 因此，孕期防辐射工作内容有哪些呢？让我们一起来看看，孕期防辐射注意事项有 哪些？
孕期防辐射注意事项：
一、饮食方面：可以吃一些抗辐射的食物，如：紫菜、海带、西红柿等，紫菜 能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能增强机 体免疫功能，提高人体对抗辐射的能力;海带是抗射性物质的“克星”，含有的海带 胶质可吸附人体消化系统中的灰尘和杂质，集中起来排出体外，从而达到清胃、涤 肠、防辐射的作用。西红柿中含有丰富的番茄红素，它的抗氧化能力是维生素E的 1000倍，具有抗辐射、提高免疫力功能和延缓衰老等功效。
二、生活方面：要注意减少电脑使用时间，孕妇和孩童一般使用电脑的时间不 应超过20小时。时间过长不仅会受电磁辐射，更会因此减少活动量，有碍健康;不要 把家用电器摆放的过于集中，电视、电脑不宜摆放在卧室里，无线路由器不要安装 在床头，避免让自己暴露在超剂量辐射的危险中。及时拔掉电器插头，很多人习惯 电器插头插在插排上，当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量 电流通过。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省 10%的电。
三、服饰方面：孕期很多妈妈还在上班，不得已接触电脑和手机，所以防辐射 服是每个准妈妈孕期的“标配”，防辐射服既能降低电磁辐射损伤，还是准妈妈们 挤公交、拼地铁的绝佳利器。防辐射服中的金属纤维或银纤维构成的环形屏蔽网， 可以产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场，屏蔽辐射。
怀孕的女性和平常的人还是有着明显的区别，为了更好的呵护准妈妈的健康，还是 要当心生活当中的辐射源，如果你喜欢玩手机和电脑的话，应该及时远离，这将会 给你的身体健康带来福音，你还在等什么呢？孕期防辐射注意事项，值得你关注， 心动那就赶紧行动起来吧。
