要想解决小孩喜欢边玩边吃饭怎么办的问题，爸爸妈妈们首先要知道小孩喜欢边玩边吃饭的原因所在。

首先，很有可能是因为小孩在饭前吃了过多的零食，这时候小孩自然没有食欲再吃正餐，一门心思就会放在玩这件事上了。其次，有些爸爸妈妈们在孩子小时候没有培养他们正确用餐的习惯，甚至用玩具哄他们吃饭，这样，孩子自然就留下了边吃边玩的不良习惯了。接着，孩子爱在吃饭的时候玩，还有可能是因为妈妈煮的饭不香，孩子不爱吃呢!最后，孩子有这种不良饮食习惯，也有可能是因为在宝宝小时候，妈妈们没有及时给宝宝添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

了解完孩子爱边吃边玩的原因，下面爸爸妈妈们就有必要来学习一下解决之方啦!

边玩边吃饭怎么办之控制零食

孩子如果吃太多的零食，自然就会影响到正餐摄入量，影响到孩子的食欲，所以，爸爸妈妈们应该严格控制孩子吃零食的数量与频率，在吃正餐前的一个小时，一定不能让孩子再吃零食。

边玩边吃饭怎么办之营造良好的进餐环境

良好的进餐环境能在无形之中提高孩子对吃饭的兴趣。如果家长们的饮食习惯都很好，自然就能潜移默化的对孩子产生积极的良好的影响，久而久之，孩子反而会收起贪玩的心思呢!

边玩边吃饭怎么办之饿孩子一顿

孩子不好好吃饭，贪玩，很多爸爸妈妈们就会心疼，于是追着孩子跑，想要喂他吃饭，或者是以“吃完就陪你出去玩”等话语来作为诱饵，让孩子吃饭，这反而会养成孩子的不良的饮食习惯，让孩子越来越不爱主动、积极的吃饭。所以，当您的孩子不好好吃饭，爱玩的时候，你不妨狠下心饿您的孩子一顿，这样，下一顿饭点到来，他们自然就会感到饥饿，乖乖主动的去吃饭了。

边玩边吃饭怎么办之丰富食谱

为了提升孩子的食欲，妈妈们在准备食物的时候也要多花点心思了。丰富的食物搭配，多元的颜色，色香味俱全，都是能够勾起您的孩子的食欲的，这样孩子吃饭自然也会香啦!

小孩喜欢边玩边吃饭怎么办?小编已经为各位爸爸妈妈们提出了解决之道，相信总有一种办法能够为您的孩子改掉边吃边玩的坏习惯的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：zxwq）