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穆雷获英国年度体育人物称号 2013年后再获殊荣

新华网伦敦12月20日体育专电在帮助英国队历史性地夺得戴维斯杯男子网球团体赛冠军后，英国网球名将默里20日被评选为2015年BBC年度体育人物，这也是这位现世界排名第二的网球选手继2013年后第二次荣膺这一奖项。在11

“套路贷”五大套路揭秘

北京市互联网金融行业协会投诉调解中心近期接到一些金融消费者关于＆ldquo；套路贷＆rdquo；的举报，一些＆ldquo；套路贷＆rdquo；团伙仍在通过多种手段和渠道，有组织、有预谋地恶意侵占借款人财产或者侵犯借款人人

世界冠军邀请赛8强争雄 “最嫩”冠军成功登顶

广州日报讯（记者施绍宗）首届洛阳白云山杯围棋世界冠军邀请赛决赛昨天在洛阳嵩县白云山风景区锦源山庄进行，今年成为中国目前最年轻世界冠军的柯洁执白中盘击败芈昱廷，夺得本次比赛的冠军，并获得冠军奖金18万元，亚军芈昱廷获

《托马斯大电影之世界探险记》上映六大看点营造欢乐六一

电影《托马斯大电影之世界探险记》于5月31日上映，片中托马斯有史以来第一次离开了多多岛，为梦想向世界五大洲出发。影片以更宏大的故事背景和全面升级的制作内容，串联起系列作品一贯突出的萌趣人物和不舍天真，营造出精彩纷呈的

“莱斯特奇迹”即将成真爵爷看好黑马提前夺冠

英超莱斯特城 1:0 纽卡斯尔北京时间昨天凌晨，在英超第30轮最后一场比赛中，莱斯特城主场1比0力克纽卡斯尔，冈崎慎司接到瓦尔迪的助攻，倒钩破门。赛后，莱斯特城继续以5分优势领跑。贝尼特斯入主纽卡斯尔首仗失利。日本前锋

新浪2016里约奥运战略启动林丹郎平任形象大使

中新网北京12月8日电（于晓）今天下午，新浪2016里约奥运战略发布会在京举行。众多体育和娱乐明星现场助阵，与新浪和微博共同开启里约奥运战略。汇集强大明星阵容独家视角解读奥运为了更好地报道里约奥运会，新浪组建了强大的明

吸血怪兽湖北加快推进粮食电子交易第一年免收手续费电价上调

湖北日报讯（记者彭一苇、通讯员卫掌帅）16日，省粮食局出台《关于加快粮食电子交易平台建设做好粮食交易服务工作的意见》，对贸易粮交易双方第一年免收交易手续费，第二年、第三年减半收取交易手续费。国家粮食电子交易平台是国家临

世园会为北京打开绿色发展之门

原标题：世园会为北京打开绿色发展之门2019年中国北京世界园艺博览会既为各国展示绿色发展最新成果搭建了平台，将“绿水青山就是金山银山”的绿色发展理念传导至世界的各个角落，也为北京城市建设打开一扇绿色发展之门。世园会举办地

传热刺有意冬窗收购内格雷多

据《镜报》报道，热刺正在考虑明年1月求购瓦伦西亚射手内格雷多。热刺非常渴望在锋线上引进一名有实力的球员，以确保球队头号射手凯恩不会在前场孤军奋战。此前他们曾有意收购西布罗姆维奇前锋贝拉希诺，并愿意出价2500万英镑，但＆

五种运动儿童是不宜做

拔河比赛　由于儿童的心脏发育尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要依靠提高心率来增加供血量，因此心脏容易疲劳。一项对250名参加拔河比赛的儿童的心功能检查发现，赛后1小时，约有30％的儿童心率未能恢复正常。掰手腕　儿童四肢各

户外运动者的体能训练因攀岩而被重视

一、前言体能训练在其它的运动已有长足的发展与广泛的应用，只是被多数的户外运动者忽略了。随着运动攀登的竟赛化与商业化，体能训练才逐渐唤起攀岩者的重视。正确的重量训练能够让你专注於特定肌肉群的强化，而隔离身体其他的部位；既由

大牌专家提醒：12岁前别骑车上路

12岁前别骑车上路受访专家：公安部交通管理局处长黎刚同济大学交通运输工程学院院长陆键共享单车风靡，方便了成人出行，也演变成了小学生的“玩具”。小区或车水马龙的街道上，经常能看到小孩骑着单车，互相追逐。但不少家长或

瑜伽减肥A计划

周一减肥食谱：早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽瑜伽运动：用呼吸调节紧张感穿上宽松的衣服去健身房。开始一件新事物的时候难免会紧张，教练的建议是先调整

减肥游戏机让健身不累

任天堂的Wii Fit减肥游戏机是一种升级版的计算机游戏。一家男女老少都可以玩，没有血腥的游戏，只有运动与乐趣。这个减肥游戏机主要有一个平衡板，是一个高端的电子新产品，通过无线电与计算机连接，还有一个游戏软件教程。这个游

单车健身速效美化身材

除此之外，习惯性的单车运动，更能逐渐扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了4

自制胡萝卜干看看如何减肥

你听说过胡萝卜干减肥吗？用胡萝卜干减肥是近期盛行的经济型减肥法，有效率95%以上。胡萝卜一般是炖汤、炒菜、榨汁吃，这都得在家才能做，鲜胡萝卜存放时间不长。对上班族来说不能每天随时吃到有些遗憾，有科学实验证明萝卜干同胡萝卜

中青年人用脚后跟走楼梯

中医认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。而走路时若能多用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿。具体可作如下练习：1.前进和倒走法。身体自然直立，头端正，下颏内收，目平视，上体稍前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展，两脚

八个简单动作让男人不再长膘

8个简单动作让男人不再发“膘”：男性微胖，不易发觉，而经常练习下列”准”减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。以下介绍8个简单动作让男人不再发“膘”。1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手

哺乳期需要健身练习

有不少青年妇女在生育前身材苗条，但生孩子后体态就逐渐发福起来，从而失去了往日的风韵。妇产科专家指出，分娩后应尽早的参加健身锻炼，并配合合理的营养调理和母乳喂养是有效地预防产后肥胖的良好方法。产后肥胖属生育性肥胖，其原因在

享“瘦”完美比基尼如何各个突破

“比基尼婴儿肥”，你属于哪一种？手臂——上肢肉肉的出现是因为肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性。上肢是人体运动的平衡器官，它在生活中可以呈现出各种各样美丽的身体语言，然而随着年龄的增长，会让上臂的脂肪也随之堆积，我们平时活动的方

西媒：巴西19岁天才将租借加盟巴萨

据西班牙《每日体育报》报道称，巴萨已经敲定了冬季引援首选，他就是19岁的巴西天才少年罗伯特-贡萨尔维斯（RobertGon＆ccedil；alves），巴萨将先租借球员一年的时间，买断费为700万欧元。罗伯特出生于199

常做嘴唇操保持面色红润

虽然人的衰老是从内部器官开始，但在脸上的体现却最明显。每天坚持练习嘴唇操，可有效减少面部皱纹，保持面色红润。　开闭嘴唇法将嘴巴最大限度地张开，然后闭合，每次连续100下。此法对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮

曝瓜帅指示曼城出售孔帕尼

据《太阳报》报道，即将成为曼城主帅的瓜迪奥拉已指示蓝月亮将孔帕尼出售。这位西班牙名帅希望在今年夏天对曼城后防进行大幅度调整，他相信与其留住孔帕尼，不如将他送走，以便为新中卫腾出位置。由于受到伤病困扰，孔帕尼本赛季只为曼城

重庆眼视光眼科医院青少年近视防控爱心基金正式启动

华龙网-新重庆客户端6月7日15时讯 2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题是号召全社会“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在爱耳日

年度最佳法籍教练：温格仅列第8

在本周三的《法国足球》杂志中，发布了本年度最佳法籍教练的评选结果。这个由记者，教练及前获奖者组成的评选队伍认为，带领大巴黎取得不俗战绩的布兰科是今年最佳法籍教练，法国国家队教练德尚位居次席，罗马队教练鲁迪-加西亚排行第三

巴萨抵日瞄准广州恒大西媒重点关注斯科拉里

华西都市报讯（记者李昊皎）在逆转取胜墨西哥美洲队之后，14日，斯科拉里非常大方地给恒大球员放了一天假，队员们也可以在长时间的高强度训练比赛后，享受一下轻松时刻。12月17日对阵西甲豪门巴萨罗那的那场比赛，对于恒大而言胜负

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时报讯在国际射击界，杨浩然已经是一个显赫的中国名字，昨日，他创造了世界青年纪录。在慕尼黑当地时间昨日进行的世界杯总决赛（步手枪）男子10米气步枪比赛中，19岁的杨浩然夺冠并刷新纪录。世界排名第一的杨浩然在资格赛中打出6

000897出境游旅客近日呈增长之势五类入境行李海关不予放行mm美眉

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