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2014胡润全球富豪榜日乒协提案针对中国黑暗内幕曝光是为了压制中国周杰人品

日本就是可恶，日乒协提案针对中国，看来又想对中国使诈了！2020年奥运会在东京举办，日本体育在一些强项上绞尽脑汁，希望届时能够有所作为。据悉日本准备在5月份杜塞尔多夫世乒赛上，提出积分排名改革的议案。无疑，这个议案对中国

男子77公斤级比赛结束奥运冠军吕小军挺举失手

在北京时间昨天进行的举重世锦赛男子77公斤级比赛中，伦敦奥运会冠军吕小军挺举3次均告失败，最终仅收获抓举一金。作为伦敦奥运会该级别冠军，吕小军曾在两年前的波兰世锦赛上以176公斤和380公斤打破他本人保持的抓举和总成绩世

酒仙网面向三农、立足县域扎根沃土谱写普惠金融发展新篇章跑路美女老板

湖北日报讯湖北银监局局长赖秀福十年树木，根深叶茂；十年耕耘，硕果累累。从2007年初仙桃北农商村镇银行挂牌开业至今，湖北村镇银行培育发展已走过了十个春秋。截至2016年末，湖北已组建新型农村金融机构145家，其中法人

粤媒:巴萨会有一定程度保留恒大有爆冷机会

信息时报日本横滨电（特派记者白云）转战横滨后，广州恒大随即便投入到恢复性训练中。昨天信息时报记者在训练场边观察到，恒大将帅都非常放松，场上欢笑声不断。广州恒大14日下午乘坐航班从大阪飞往横滨，主帅斯科拉里特意取消了

秉持初心龙湖智慧服务外拓坚守服务品质

重庆翔龙江畔业主在小区物业组织的中秋活动上磨豆浆华龙网-新重庆客户端9月19日10时讯在刚刚过去的中秋，重庆翔龙江畔业主们度过了一个热闹的节日。在小区物业龙湖智慧服务组织的百家宴活动上，业主们早早地在园区排起了长龙，月

第三百五十八章防守一波流

＆ldquo；其他人也好好努力，今晚我们要在菲尼克斯带走这场胜利。＆rdquo；艾恩对其他人说了句鼓励的话，笑着拍了拍唐昊的肩膀，跟着就转身离开了室。其他队友这时候也过来祝贺，唐昊第一场的表现，完全足以为他赢得这个了。菲

丹麦王妃和主持人撞衫全程微笑面对

丹麦王妃被称为欧洲王室最时尚的王妃之一，每一次出场的打扮都可圈可点，成为很多女性模仿的对象。但她在 10 月 27 日出席一个时尚活动的时候，竟然和晚会的主持人 Nina Wedell-Wedellsborg 撞衫了！图

《跳舞吧！大象》发布剧照艾伦长发造型曝光

由林育贤执导，艾伦、金春花领衔主演，彭杨、宋楠惜、静芳共同主演的励志富能量喜剧电影《跳舞吧！大象》将于7月26日全国上映。6月5日，片方曝光了一组主演艾伦在电影中长、短发两款不同造型的剧照，对比感强烈。这是艾伦首次以长发

亚冠前瞻:苏宁对手非常老练疲惫上港如何御敌？

北京时间3月15日，2016赛季亚洲冠军联赛战火重燃，将展开小组赛第三轮的争夺。本轮的比赛，中超四队中上海上港和江苏苏宁率先登场，两队的对手均是日本球队，前者主场迎战大阪钢巴，后者客场挑战东京FC。疲惫的上港如何御敌？前

体操选手商春松列全能第四出色表现被评准一流

法制晚报讯（记者徐邦印）遗憾错过了奖牌，体操小花商春松已经成长为世界准一线选手。北京时间今晨，2015年体操世锦赛在英国格拉斯哥结束了女子全能决赛，美国名将拜尔斯占据绝对优势，取得该项目的三连冠，中国选手商春松凭借平

运动前最好吃点巧克力

“运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。”国家体育总局体育医院主任医师黄光民这样告诉记者。运动营养学的研究表明，人体在整个运动中要消耗大量的糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌

CBA最大罚单仍是老套路参赛人数不足＂错峰＂停

时报讯昨日下午，中国篮协对福建和八一两队打架事件开出罚单，两队因为不冷静付出了惨重的代价：总共14人被罚停赛26场。篮协还对福建俱乐部和八一俱乐部分别罚款18万元和34万元，无论是被禁赛人数还是罚款金额，都是迄今为止C

中国男子水球或无缘里约女水奥运会上力争佳绩

亚洲水球锦标赛广州日报讯（记者周婉琪）昨晚，“广东德润杯”2015年亚洲水球锦标赛暨2016年里约奥运会资格赛落幕，中国男子水球队以10比16惜败日本队，失去了直通里约的机会，基本宣告无缘明年的巴西奥运会，因为想通

我的!体育老师》等你来看！

华龙网5月16日18时讯喜欢都市情感剧的朋友看过来哦！今天小编给大家推荐《我的!体育老师》，即将于5月31日上演，喜欢看的亲，一定要记得收看哦！先来看看剧情介绍吧！大叔马克的中年危机来啦，可是他却不能够像一个中年男人那

世界顶级单板滑雪赛"沸雪"落幕加拿大选手问鼎

南方日报讯（记者/王芳）5日，世界顶级单板滑雪赛事“沸雪”在国家体育场“鸟巢”落幕。24名选手经过资格赛和淘汰赛激烈角逐决出胜负，最终来自加拿大的马克森斯问鼎冠军，斩获荣耀指环、巡回赛1000积分以及10万美元的高额奖

小米人工智能电视发布新品接入搜狐视频体育全面发力

据了解，小米电视3s 60英寸是继9月27日发布65英寸分体和55英寸一体之后的第三款人工智能电视，预置了可精准内容推荐，懂内容更懂用户的人工智能电视系统＆mdash；＆mdash；＆ldquo；PatchWall拼图墙

谱写脱贫致富的华彩乐章——评喜剧电影《耿二驴那些事儿》

《耿二驴那些事儿》剧照。农村题材电影曾是中国影坛一道亮丽的风景。《我们村里的年轻人》《李双双》《牧马人》等优秀农村题材作品在中国影坛上各领风骚，并深深嵌入我们的记忆。但近年来，农村题材电影似乎成为创作和发行的瓶颈，不仅数

科技驱动新居住时代来临贝壳找房亮相2019智博会

2019年8月26—29日，贝壳找房携居住领域诸多智能科技成果亮相2019中国国际智能产业博览会，全面展示其在新居住领域的专业化产品和解决方案。在重庆国际博览中心现场，贝壳找房基于其在用户体验、经纪人业务方面的投入和研发

内马尔向库里送上生日祝福

今天是NBA巨星库里的28岁生日，巴萨球星内马尔在社交网站Instagram上向金州勇士队的当家球星送上了生日祝福，并分享了一张他和库里的＆ldquo；投篮＆rdquo；对比图。图片的左边是正在投篮的库里，眼神专注姿势优

剧烈运动后，要避免这些小习惯

健身运动之后有些不良的习惯会危害我们的身体，所以一些不良的小习惯你可要看清了，为我们的健康做多一份努力。小被掏空运动时最容易被忽略的七大误区剧烈运动后忌立即休息剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，

监管加码多地开展网贷机构清退工作

网贷行业监管力度再次加码。近日，由全国互联网金融整治办、网贷整治办下发的内部通知明确指出，＆ldquo；无法按时完成实时系统接入的网贷机构，后续应逐步退出市场＆rdquo；，相关省市据此加大了处置力度。据了解，山西、安徽

春天是锻炼增强机体免疫力的最佳季节

春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健

韦德转投公牛称“回家”“忠诚”球星难有

即便公牛管理层因为航班延误，取消了与韦德的会面，这位热火球星依然接受了他们的报价。韦德目前已通知公牛队他将与之签约，公牛开出的是2年4750万美元的合同，第二年是球员选项。为了腾出薪资空间，公牛将卡尔德隆交易送去了湖人，

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英国哈里王子说，他一度想＆ldquo；逃离＆rdquo；王室，放弃王子身份，但最终决定留下、寻找适合自己的角色...杭州蓝色钱江小区火灾至今牵动着很多人的心。女主人和3个孩子不幸殒命，保姆莫某晶因涉嫌放火罪已被警...据

健身根本，是体测信息

面对健身运动潮流的走向，我们健身爱好者所要掌握的首要环节也是所谓的根本问题：了解自己的身体、明明白白健身——体测信息。当我们加入健身俱乐部的时候，首先要做的就是体质测试。通过体测表，教练得以掌握你的身体信息，从而为你量身

说你都不相信办公室健身

每周不少于5天，每天不少于30分钟的中强度锻炼，就可以让你拥有健康的体格。你是否曾有过这样的感受？你在花钱成为某个健身俱乐部的会员之后，是不是根本没去那儿锻炼过几次？你是不是一大早就爬起来锻炼，可一上午都萎靡不振，竟在办

裸体攀岩，你的极限在何处？

美国加州摄影师兼攀岩者迪安·弗德尔曼以《裸体攀岩》为主题的一系列照片犹如天空的一阵惊雷，让人难以置信。而裸体攀岩也逐渐风行。据英国《每日邮报》杂志报道，屏住呼吸，挑战死亡，这是对裸体攀岩这种极限运动的重新定义。为克服重力

少林静禅功

静禅功是少林气功中内功的重要组成部分，几乎每僧人都会做禅宗的宗旨就是空无，入禅则静，静中求纯，纯则安，身体康健。其法分坐禅、站禅和卧禅三，长久练习对治疗心脏病和神经系统疾患有显著效果。1.坐禅法分端坐势、单盘势、双盘势

9节超简单瘦腹操蹲蹲跳跳即瘦身

吉拉德·杨克洛维茨（Gilad Janklowicz）创造的这组动作，目标是锻炼上半身核心肌肉、紧致腰腹，带来更小、更平坦的腹部。每周做两次，每次20分钟，做两组。1. 初学者动作：弓步扭腰锻炼部位：腰腹、腹斜肌、臀部、

游泳，最好戴个耳塞

游泳时身体在水中自由荡漾的感觉非常奇妙。但很多人游泳时常常会感到不适，耳朵进水就经常发生。其实，只要在游泳前准备一个小东西——耳塞，就可以避免这个问题。游泳时戴耳塞是为了避免水灌进耳朵里，这样不会因为水压而伤害耳膜，特别

素食主义者的锻炼营养

在素食者的人群中有严格素食者和普通素食者两类。严格素食者完全依靠植物性食品生活，拒绝吃任何动物食品及副产品，包括鸡蛋、牛奶，甚至蜂蜜。而普通素食者主要依靠植物性食品生活，但是可以食用一些动物副产品，包括蛋类和乳制品等。据

恢复红润而光滑的面容消除雀斑的天然食物

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法———西红柿汁：每日喝1杯西红

当心！剧烈运动后大量饮水可致命

跑步、徒步旅行和骑自行车的人，甚至经过长时间演习的士兵，在伸手拿水杯喝水前要慎重考虑：一项研究证实，长时间运动后大量喝水会非常危险，甚至有可能致命。研究人员在2002年对参加波士顿马拉松比赛的488名长跑者进行了研究，结

七大要领健身房里要注意

下面我们提出七点在健身健身中应该注意的事项，供各位朋友参考。1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的

简单枕头动作，轻松塑身

一提到枕头，很多漂亮的美眉都说想到了睡觉。其实只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，就能简简单单地塑造完美体态了。现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧!瘦大腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝

献给“坐家们”！这套伸展运动帮你强身健体

现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7.7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示，每天少坐3小时

“旋腕操”，通经脉

国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲“旋腕握固”是健身气功·八段锦中的一个分解动作，可谓手部保健“快餐”，随时随地都能做。1.拇指在内，其余四指握拢（如图1），放在腰间，先将左拳慢慢向前冲出，拳要握紧，向前怒目而

剧烈运动后大量饮水可能致命

据最新出版的《新英格兰医学杂志》报道，研究人员在2002年对参加波士顿马拉松比赛的488名长跑者进行了研究，结果发现有62人——超过八分之一——因为喝了大量的水或运动饮料而导致体内严重的水电失衡。其中3人的失衡情况极其严

秋冬季健身悠着点

天冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保秋冬季的锻炼安全有效，以下这六点您得注意：第一热身活

教你五招不花钱的健身法

一、拽狗跑女儿养了一条小狗，斗牛牌的，特能吃、特有劲、特肥。每天早晨我5点多醒来睡不着就带它出去，拽它跑上1000多米。为什么说“拽”，因为它太懒，根本不想跑，我就把双手放在背后，两手拉着狗链拽它跑。它则使劲向后坐，有时

男人瘦身减肥方法强烈推荐这4种

美不仅仅是女人的专利，男人同样有爱美的权利，所以越来越多的男性朋友会选择运动减肥，希望自己可以拥有健美的身材，无论在气质和品味上都是对自身的一种肯定，下面小编就为你介绍几种最快减肥的运动，希望能帮助到你。男人什么运动减肥

女性健身和塑身衣说再见

女性天生都是不爱运动的，但是，为了塑身，她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”，众多的女士为了追求“苗条”，不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中，穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。没过多久

蛋白粉，健身锻炼爱好者能起多大作用

作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1.紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张

勾勒出迷人身材的沙滩操

又快到比基尼点缀游泳池畔的时候乐，虽然我们或羞涩或骄傲，但为了那个美臀无处不在的夏天，仍禁不住要为自己的后方做好准备。要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘，对亚洲女性来说是一件梦寐以求的事情。以下两个动作，可以帮助

“球瑜伽” OL减压健身新玩法

球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。在瑜伽会所，教练吴月英给记者展示了灵活自如的“球瑜伽”。彩色的瑜伽球滚动自如，伴着悠扬的乐曲，与球共舞，的确能够驱散一天的疲劳。吴月英告诉记者，

户外健身运动，时尚又健康

滑板消耗热量：350卡（1小时）滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。北京的滑板人群集中在王府井教堂前面的广场，如果有兴趣观赏，完全可以在这里找到滑板高手。50年前，美国南加州海滩社区的居民制出了世界上第一块滑板，在今天，滑

跑步机减肥指导

每天早上，当暖暖的阳光射在身上，当清新的空气钻进鼻孔，当和煦的春风轻抚面颊，你会感觉到身体的每一根神经都在跳跃，每一个细胞都在大口地呼吸，有想奔跑的冲动。在城市里，哪里找得到有坡度跑步的地方呢？这时候，是不是想起了跑步机

骑自行车也可以提高健身的效率！

自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄

花样蹲坐动作收腹瘦腿提臀

动作：（1）准备一张椅子，然后站在椅子前，背对着椅子，两腿分开与肩同宽（2）收缩腹部，弯曲膝盖慢慢蹲下，臀部靠近椅子，在这过程中保持腹部的收紧。（3）膝盖要保持在脚趾的后面，不能超过，然后坐在椅子上几秒钟。（4）收

找对适合自己的健身方式

我们生来就是运动天才，只要找到属于自己的部落。健身卡总是躺在抽屉里睡大觉？你有健身卡吗？你用过几次？为什么不用？找不到自己的兴趣，反正没人督促、没人检查，懒得去就不去喽。如果我们能做自己最喜欢的运动，依着自己兴趣来，情况

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